暑假第一天，你抱着单词书坐在书桌前，
翻到第5页就开始走神；
 
刷到别人的“30天逆袭计划”，
自己却连“今天背50词”都完不成；
 
别怕，
  这篇文章帮你把暑假2个月拆成“基础+强化+冲刺”3阶段，
每天2小时，英语稳提分
 
一、单词+语法“双杀”，别再无效努力
基础阶段（7月上中旬）
 
单词
3个方法让你每天记住80词（亲测不犯困）
 
别再从“Abandon”开始死磕！暑假背词要“高频优先+重复抗忘”：
 
早8点新词（30分钟）：用《山东专升本英语高频词表》（优先背近5年真题里反复出现的词），用“词根词缀法”拆词记（比如“un-否定+happy→unhappy”），每个词搭配1个真题例句（比如记“absorb”时，顺带记“Plants absorb oxygen at night”）。
 
午12点碎片复习（10分钟）：打开手机备忘录，把早上的单词写成“中英互译卡”（正面英文，背面中文），排队、吃饭时刷一遍，只记不熟的词。
 
晚8点复盘（20分钟）：按“艾宾浩斯表”过一遍（第1、2、4、7天重复），拿张白纸默写不熟的词，错1个就罚自己多记2个近义词（比如“difficult”→“tough/challenging”）。
 
语法
先搞定这5个“专升本高频坑”，别贪多
 
暑假语法别从头学起！优先啃透这5个考频最高的点，足够应付60%的题：
 
1. 时态（过去完成时vs现在完成时）：记标志词！“by+过去时间”用过去完成时（如“By 2020, I had learned English for 5 years”）；“since+过去时间”用现在完成时（如“I have lived here since 2018”）。
 
2. 定语从句（which/that区别）：逗号后用which（非限定），物做主语且不缺成分用that（如“The book that I bought is good”）。
 
3. 非谓语动词（doing/done/to do）：主动用doing，被动用done，表目的用to do（如“Seen from the top, the city looks beautiful”）。
 
每个考点配1道真题例句，用红笔标出错点，整理成“语法错题本”，每周翻1次。
二、分题型“抢分”，避开这些坑
强化阶段（7月下旬-8月上旬）
 
阅读
3步定位法，比通读全文快10分钟
 
专升本阅读80%是细节题，不用逐字翻译！记住：
 
1. 划题干关键词：人名、数字、动词（如“why did the author...？”划“why”和“author”）。
 
2. 回原文找段落：关键词在哪段，答案就在哪段（90%不会跨段）。
 
3. 比对选项：原文有原词的优先选，出现“must/never”等绝对词的大概率错（太绝对）。
 
每天做2篇，错了别急着看解析，先自己标“定位错/理解错”。
 
作文
别硬套模板！3个替换词让句子变高级
 
专升本作文常考“议论文/书信”，模板要灵活用：
 
开头别总说“Nowadays...”，换成“Recently, there’s a growing concern about...”
 
说“很重要”别用“very important”，换成“crucial/vital”（如“English is crucial for the exam”）。
 
结尾用“From what has been discussed, we can conclude that...”比“In a word”更显专业。
 
每周写1篇，用真题范文对照改，重点改“语法错误”和“生硬表达”。
三、真题“3刷法”，刷1套顶3套
冲刺阶段（8月中下旬）
 
最后1个月，真题别只做一遍！按这个步骤刷，