不少同学考前陷入两种误区：要么疯狂刷题刷到熬夜，要么焦虑到学不进去。别慌！今天这篇备考干货，帮你用最短时间抓准核心，高效备战摸底考～
先搭知识框架，基础不牢等于白忙
Part.01
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摸底考主打“基础为王”，难题、偏题占比特别少，千万别抱着“题海战术”硬冲！
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建议大家花1-2天时间，回归教材和笔记，用思维导图梳理各科核心考点：语文重点记文言文常识、阅读答题模板；数学把公式定理、典型题型串起来；英语聚焦高频词汇和核心语法。
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遇到易混淆的知识点，比如数学的公式变形、英语的形近词，单独整理成“易错清单”，每天花10分钟过一遍，确保基础知识点不模糊、不遗漏～
刷题别贪多，“精做+复盘”才管用
Part.02
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优先选历年高质量模拟题，严格按照考试时间限时完成，提前适应答题节奏。做完后一定要复盘。
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错题：搞清楚是知识点不会，还是审题失误、方法不对。
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对题：如果耗时久，就优化解题思路，提升速度。
规范答题习惯，避免“粗心失分”
Part.03
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语文：写作立意要准、结构清晰，卷面别乱涂乱画。
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数学：步骤写完整，公式引用准确，别跳步导致失分。
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英语：语法别出错，书写工整，避免拼写失误。
调整心态，轻松应考不焦虑
Part.04
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规律作息：别熬夜复习，每天保证7-8小时睡眠，养足精神。
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适度放松：学习累了就散步、听首轻音乐，或者和同学聊聊天，缓解压力。
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